Joga z Martą Kozłowską: Odkryj zdrowie i harmonię nad Odrą

Plenerowe warsztaty jogi nad Odrą to wyjątkowa szansa na zanurzenie się w świat harmonii i relaksu. W sobotę, 8 sierpnia 2026 roku o godzinie 9:00, cypel nad Odrą stanie się przestrzenią dla wszystkich zainteresowanych eksploracją jogi. Bez względu na poziom zaawansowania, każdy może dołączyć do tych przyjaznych dla początkujących zajęć, które nie wymagają wcześniejszego doświadczenia ani specjalistycznego wyposażenia poza matą i wygodnym strojem.

Unikalne podejście prowadzącej

Warsztaty poprowadzi Marta Kozłowska, znana jako Purna, której doświadczenie i wiedza są bezcenne. Jako certyfikowana instruktorka jogi metodą B.K.S. Iyengara oraz jogi nidry, a także właścicielka studia Purna Joga w Nowej Soli, Purna łączy w sobie umiejętności zarówno z dziedziny jogi, jak i naturopatii. Specjalizuje się w terapii żywieniowej, co pozwala jej na holistyczne podejście do zdrowia i dobrego samopoczucia, ze szczególnym uwzględnieniem potrzeb kobiet.

Dlaczego warto wziąć udział?

Udział w wydarzeniu jest całkowicie bezpłatny, co stanowi doskonałą okazję, by spróbować jogi bez dodatkowych kosztów. To wydarzenie to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale też okazja do poznania technik relaksacyjnych i ziołolecznictwa, które mogą stać się częścią codziennego życia uczestników.

Jak się zapisać?

Aby dołączyć do tej wyjątkowej sesji jogi, wymagane są wcześniejsze zapisy. Można się zarejestrować, dzwoniąc pod numer 536 733 193. To prosty krok, który może być początkiem nowej, pełnej relaksu i zdrowia ścieżki życiowej.

Nie przegap tej okazji, by na łonie natury odkryć potencjał jogi i zainspirować się do dalszych poszukiwań w tej dziedzinie.

Źródło: facebook.com/visitnowasol